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작성자	한*희 [조회 : 19]
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정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 오늘의 영단어 - siblings : 형제의, 자매의 오늘의 영단어 - clinic : 임상, 임상강의, 병원, 수리, 교정 오늘의 영단어 - courier : 급사, 밀사, 안내원, 시중꾼 오늘의 영단어 - gratitude : 감사, 사의 오늘의 영단어 - fiber artists : 섬유소재를 이용한 입체조형물을 만드는 예술 오늘의 영단어 - militancy : 교전상태, 호전성 보이지 않는 형상을 보고 소리가 없는 소리를 듣는 것이 가장 중요한 것이다. -장자 오늘의 영단어 - dynamism : 활력, 패기, 박력 오늘의 영단어 - espouse : 아내로 삼다, 장가들다, 신봉하다, 추종하다