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No.	제목	작성자	작성일	조회수
4	평택간판 비전동 실내외 조명비교와 유지관리 팁	관리자	2026/02/26	6
3	중랑구 면목동 누수탐지 배관 소리 압력 진단	관리자	2026/02/11	11
2	순천스카이 고소작업 전 점검 기준 안내	관리자	2026/01/30	23
1	지역게시판 게시판이 등록되었습니다.	관리자	2025/02/19	480

오늘의 영단어 - grammy : grandmother 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - immediate arrest : 즉각 구속 타인의 자유를 부인하는 자는 그 자신도 자유를 누릴 가치가 없다. -링컨 오늘의 영단어 - headhunting : (야만인의) 사람사냥, 인재스카우트 은 장 쓰듯 , 아끼지 않고 헤프게 쓴다는 말. 오늘의 영단어 - victim : 희생자, 피해자 어이딸이 두부 앗듯 , 뜻이 맞고 손이 맞아 일이 척척 잘 되어 나감을 이르는 말. 오늘의 영단어 - snap : 덥석 물다, 잘라먹다, 재촉하다: 황급한, 쉬운 오늘의 영단어 - wind down : (태엽이)풀리다, 서서히 진정되다, 단계적으로 축소되다